Lisainfo

Klikke: 152

Oranž vöö                             4.kyu – yonkyu

I UKEMI-WAZA

1.     MAE-MAWARI-UKEMI (Ette üle käe kukkumine)

2.     YOKO-UKEMI (Küljele kukkumine)

3.     USHIRO-UKEMI (Taha kukkumine)

4.     MAE-UKEMI (Kukkumine ette)

II NAGE-WAZA

1.     OUCHI-GARI (Suur seesmine sirp)

2.     KOUCHI-GARI (Väike seesmine sirp)

3.     TANI-OTOSHI (Orgu langemine)

4.     GOSHI-GURUMA (Puusaratas/nupuheide)

5.     TAI-OTOSHI (Keha langetamine/kukutamine)

6.     HARAI-GOSHI (Puusa luud/pühkimine)

7.     UCHI-MATA (Reite vahelt)

III UCHI KOMI (heidete sooritamine allaminekuga)

IV RENRAKU-WAZA (Kombinatsioonid, algstaadium)

V RANDORI (Maadluse õppevorm, algstaadium)

VI OSAEKOMI-WAZA (Kinnihoidmise tehnika)

1.     KUZURE-KESA-GATAME (Särpkinnihoidmine)

2.     KUZURE-KAMI-SHIHO-GATAME (Küljelt kinnihoidmine)

3.     KATA-GATAME (Õlaga kinnihoidmine)

4.     MUNE-GATAME (Rinnaga kinnihoidmine)

VII KANSETSU-WAZA (Valutehnikad käele)

1.     UDE-HISIGI-JUJI-GATAME (Ristne käsivarre lukk)

2.     UDE-GARAMI (Käsivarre murdmine)

3.     KESA-GARAMI (Särplukk)

VIII JUDO AJALUGU (Ka Eesti )

IX TERMINOLOOGIA